在《新青年》发表“体育之效”时指出：人的身体会天天变化。生而强者如果滥用其强，也许会转为至弱；而弱者如果勤自锻炼，也会变而为强。
经济弱者可以殷实，眼界低者可以开阔，见识浅者可以厚重，能力不足者可以强大，关键在眼中有光，积极前行。不自悲，不自弃，不气馁，充满希望，砥砺前行。
衡中高三学子张锡峰面对家境的积弱，背景的虚无，学识的差异，素养的差别，没有自怨自艾，没有沉沦消极，而是发奋图强，刻苦攻读，希望用加倍的努力赶超城里的孩子，用更多的汗与泪去达到别人的起跑线，相信这样的奔跑可以让他改变那命运，这样的追赶会让他由弱变强，不仅强大学识眼界，更强大毅力，强大思想，强大精神。
前段时间，新闻报道华为集团自主研发的的鸿蒙系统正式启用，这是美国经济制裁中国后国人的奋发图强，是华为集团的砥砺前行，努力崛起，这崛起是芭蕾脚尖上的伤痕累累，是二战战机上的弹痕斑斑，是行军床携着泡面的挑灯夜战。
航天人李洪波的演讲令人心潮澎湃热血沸腾，中国航天到今天，长征和记官网系列运载火箭就已经完成了三百来次卫星发射，而前一百次发射用了大概37年时间，而后两百次发射，就是最近一二十年的成绩，几十年来，中国由航天弱国到航天大国到航天强国，这其中的变化是艰难曲折的，更是自强不息砥砺前行的。
自身强大了，当我们面对对手时，不用三缄其口，不用躬身逃避；企业遇到政策调整时，不必惊慌失措，不必低头认输；国家遇到无理挑衅时，不必屈辱认栽，不必懦弱退让。因为，今天我已不是曾经的我，今天我们已不是曾经的我们，我们有信心有勇气有能力更有实力！
当然，成绩的取得只属于暂时，属于过去，人生没有满足，未来还很漫长，革命仍未成功，同志仍需努力。面对丛林，我们不容松懈，不容自矜。我们的孩子有梦想有目标，但未来的路更长；我们的企业有成就有辉煌，但远方的风景更美，蓝图更好；我们的科技取得了长足的进展，但对手更强大，风云更变幻。
成功只代表过去，不代表未来。何况“生而强者如果滥用其强，即使是至强者，最终也许会转为至弱。”所以，我们在有了成绩有了改变有了底气后，切不可自傲自大，不可志得意满高高在上。就像袁隆平院士说的，什么是尽头，追梦人没有尽头，亩产1000公斤，还想着1001，1002，不能让梦想止步。不断的追求，不断的突破，作为个人来说，努力的目标不是出人头地，而是超越自我；作为企业来说，奋斗的远景是超越企业自身，永远不停歇，永远追求更高更快更好；作为国家来说，强大了，有力量了，保护自己同时，不是霸权，不是欺凌，而是维护公平正义，维护和谐和平。文治者必有武备，我们不犯人，但当人若犯我时，我们不怕人，更有反击的能力。
一百多年过去了，我们的国家发生了翻天覆地的变化，人民身强体壮，体育事业蓬勃发展，社会经济持续发展，国家秩序和谐强大。但奋斗之言犹在耳，自强的精神仍闪光，伟人的告诫仍铿锵，作为青少年的我们，当不辱重任，自强不息，心中有梦，眼中有光，脚下有路，高举前辈火炬，苦心志，劳筋骨，发奋图强，实现自身价值，实现民族的伟大复兴！