前不久，电视剧《我的阿勒泰》“火”出圈了。这带动了同名原著的销量，也令原著作者李娟的名气暴涨。
其实，在电视剧爆火之前，李娟在文学圈中早就已经是个传奇。只是，这一次她走进了更多人的视野。
李娟的文字风格乐观豁达，朴实幽默，很多人觉得很治愈，深得读者们喜爱。可是，在《我的阿勒泰》火了之后，很多人才知道李娟的成长经历中有很多坎坷和磨难。她的内心其实也有悲观的一面。
可为什么她仍能写出轻松愉快的文字？她现在还是单身一人，网上说她有过几段恋情，但最终都与男友分手了。在乐观豁达的文字下，她有没有一些精神心理隐患？以及，随着她出名之后，她有很多言论在网上流传，我们应该怎么理性看待？
以下从精准精神心理学的角度进行分析。不过，我们只是从网上得知李娟的部分经历和观点，未能和她深入交流，无法像临床面诊那样精准和深入。所以，有些分析可能与现实情况有所出入，也欢迎网友们在评论区一起探讨。
1979年，李娟在新疆出生，家庭贫苦、父母离异。据网上的信息称，李娟幼年主要跟着外婆在四川生活，7岁时在四川乐至县入读小学。
李娟的外婆靠捡垃圾的收入，辛苦地养育着小外孙女。李娟每天放学后也要帮忙收集废品。
因为父母不在身边，出身又卑苦，李娟从小就受尽冷眼，性格变得自卑内向，觉得自己愚笨而不敢跟人交流，都快上小学了，她说话还不利索。
后来，李娟曾经转学到新疆富蕴县读过几年小学。无论是在四川还是新疆，她在学校里都不快乐。她被老师过度体罚，遭受过校园暴力。
小学6年级时，她曾遭到男生的伏击，被踹胸口、抽耳光、烧头发。有一次李娟在课堂上回头看了一眼同学，老师认为她违反纪律，怒气冲冲地把她揪出来，罚她抽自己的耳光整整一节课。
这些童年经历都对李娟造成了大量的叠加性心理创伤。她对学校、老师感到非常抵触，上课根本听不进去，成绩自然惨不忍睹，这真是个令人心疼的孩子！
幸好，李娟在文学中找到了情感寄托。从小学一年级开始，李娟因为帮外婆捡破烂，她接触到很多旧报纸、报刊，她欣喜地发现，文字是她的“好朋友”！她曾形容自己读旧报纸的感受：就像写文字的人凑近她，只对她一个人耳语。
小小的李娟没有朋友可以倾诉，没有父母的陪伴，没有好看的衣服和玩具，更没有钱花在游乐园和消遣娱乐上。阅读几乎是她唯一的快乐源泉，她在文学中如痴如醉。
如果用精准精神心理学的话来说，李娟其实是对阅读和文学“上瘾”了，她沉浸在文学世界中的时候，她处于高效的“学神”状态。而且，当她学着用文字表达自己的时候，她也获得极大的放松和愉悦感，仿佛终于有人倾听自己说话了。
很多人说李娟从小没有优越的学习资源，没上过大学，连书本都买不起，却能成为作家，真是天赋异禀，老天爷赏饭吃。其实，这只看到了表面。
李娟之所以富有写作才华，主要不是出于天赋，而是因为她特殊的后天经历使她对文学产生了热爱，并投入了比别人多得多的时间用于阅读、构思、写作。而且，新疆的大好风光和风土人情也给她提供了大量的写作灵感与素材。
据闻，在小学二年级时，她的写作才华就展露出来了。她的一篇作文被老师选作范文，在全班同学面前进行诵读，还夸她“以后可以当作家”。这对于李娟来说，是难得的认可和肯定。
上高中时，李娟家里仍然非常拮据，她也一如既往地抵触学校的学习。她甚至觉得上学太耽误自己写作了，无法理解同学们为了考大学而埋头苦读。
据网络信息，有2件事情直接促使李娟辍学。当时班里要交一笔90元的费用，但李娟家里拿不出来，妈妈让她告诉老师缓一缓再交。
李娟说，当时她一下子崩溃了，辍学的念头变得非常强烈。再加上有一次英语考试前，她不小心把小抄落在讲台上了。她心虚又紧张，直接逃回宿舍，把铺盖一卷就回家了。
其实，就李娟的个人成长经历和当时的情况来说，她的这个决定无可厚非。但从精准精神心理学的角度来看，因为她从小在学校遭受过大量的叠加性心理创伤，她明显出现了严重的学习障碍。
她对学校的课程感到排斥，学不进去，效率极低，这不是她“天生不是这块料”，也不能简单地归结为学校的教育制度不适合她。
对于这种情况，如果有条件、有方法逐步修复学习背后的叠加性心理创伤的话，“学渣”也能逆袭，甚至爱上学习。
只不过，李娟当时确实不具备这样的条件，没有人积极引导她，她也难以获得关于学习障碍相关的高效知识。从她当时的实际情况来说，她作出的决定确实更适合自己。
辍学后，李娟跟着母亲学裁缝、卖过杂货，也做过流水线女工，但日子拮据得连自己都养活不了。出于生计，当然更重要的是热爱，李娟开始尝试写作、投稿。
一开始，她经常被拒稿，但即便如此，她也从未停止。这不仅仅是因为写作是她挣脱贫穷的希望，更是她思考自身经历、表达自己、满足情感诉求的重要方式。在这个过程中，她的叠加性心理创伤也得到一定的疗愈。
后来，李娟所写的《九篇雪》得到了不少关注，也使她得到了去阿勒泰宣传部工作的机会。阿勒泰的生活经历、所见所闻走进了她的文字，她的才华也得到了越来越多的认可。
往后12年间，李娟出版了《阿勒泰的角落》、《我的阿勒泰》、《东牧场》等多部作品，先后获得了人民文学奖跟鲁迅文学奖。
不少网友说，李娟的文字充满了“松弛感”。即使是沉重、不幸的经历，在她笔下也化作了诙谐与智慧，“读李娟的文字，就像是给精神做了一场按摩”。
其实，李娟能够在文学界出圈，除了因为她的写作才华之外，还有部分原因是她的文字满足了很多大众的心理需求。
现在，城市里大部分人的物质条件已经得到了满足，精神需求就会更加强烈。再加上社会“内卷”，不少人感到心理压力极大，他们急需精神上的养分来缓解压力。
李娟的文字不光描写了旖旎的新疆风光，让读者身临其境，心旷神怡，她的行文风格也清新、活泼，充满生命力，蕴含着对和记平台生活的独特理解和感悟。
比如李娟描写北疆游牧民族的搬家，这本来是一件非常辛苦、劳累的事。但是她会这么化解：
“是的，搬家的确辛苦，但如果只把它当成一次次苦难去捱熬，那这辛苦的生活就更加灰暗悲伤了。就好像越是贫穷的人们越是更需要欢乐和热情一样。因此，越是艰难的劳动，越是得热烈地庆祝啊。”
这些文字能让很多都市人从现实压力中短暂地逃离出来，又能在不经意间获得积极面对困难的智慧，令人欢乐，又蕴含“正能量”，难怪那么多人爱上李娟的文字。
也就是说，李娟在写作中部分疗愈了自己的心理创伤，她的作品也给读者们带来了疗愈。她通过写作获得了大量粉丝的喜爱，以及可观的收入，这又进一步疗愈了李娟，形成了良性循环。
董宇辉直播带货的时候，经常吟诗作赋、分享生活感悟。与其说他在卖东西，还不如说他是在跟网友免费讲课、畅谈人生。很多人看他的直播并不是为了买东西，而是因为对董宇辉讲的话有共鸣，想听他分享知识和人生感想，得到精神慰藉。
董宇辉、李娟都给大众提供了情绪价值，他们的励志故事给很多人带来了信心与鼓舞。
不过，希望网友们要理性地认识到，上面两人的成功背后有非常特殊的成长经历，又有非常复杂的因素，这是难以复制的。
有些因为各种原因而被迫辍学的青少年，看到李娟的成名经历后，可能会受到鼓舞，重拾对未来的信心，这确实是好事。可是，不同个体所面临的困难、时代背景、实际情况都有所不同，我们不能照搬李娟的成名经历，更不能盲目鲁莽地放弃学业。
比如，有很多青少年因为罹患抑郁症、双相障碍等精神心理障碍而被迫休学，深受病情折磨。别说发挥才华、追逐梦想了，他们就连正常出门社交、买东西都感到困难，社会功能严重受损。
对于这部分学生患者来说，最好的办法是赶紧找到适合自己和自身家庭的康复路线图，真正地缓解病情和学习障碍，尽快恢复心身健康，然后回到学习和成长的正轨中，让自己的人生拥有更多的选择。
李娟已经45岁了，她选择了不婚不育，也不用“上班”。这是不少年轻人的理想生活方式。网友说：李娟活出了岁月静好。
如今社会上的婚姻观比以前开放得多，人生有很多种活法。只要自己觉得开心，甚至活出自身的价值，又不伤害或妨碍到别人，无论是否结婚、生子，都是每个人的选择和权利。
所以，对于李娟的选择，我们都应该表示尊重。只不过，希望网友们能够理性地认识到，李娟之所以选择不婚不育，与其原生家庭带来的负面影响有关。而这些负面影响有可能带来一些精神心理隐患。
在李娟很小的时候，她的父母就离异了，两人在李娟面前肯定发生过不少争吵。后来，她母亲再婚，李娟有了一个继父。可她的继父酗酒家暴，经常辱骂李娟和她母亲。后来母亲无法忍受，再次离婚，之后再也没有结婚。
也就是说，在李娟的成长过程中，“父亲”这个角色几乎是完全缺位的，无论是生父还是继父，都没给她带来过安全感和父爱。母亲两段婚姻都以剧烈的矛盾告终，也令李娟对婚姻的感受是非常负性的，甚至可能是恐惧、排斥的。
而且，网上有信息说，李娟对外婆的感情特别深。李娟的外婆有过10个孩子，在婚姻和照顾儿女的过程中受尽了劳累。她疼爱外孙女，不希望她受自己受过的苦。她对李娟说，“娟啊，其实你不结婚也是可以的，不生孩子也是可以的，你不要再受那些罪了，你妈妈不晓得这些，我晓得的。”
李娟从小目睹自己父母婚姻的不幸，又听到外婆这么说，她长大以后自然不想结婚生子了。
在临床精准化心理干预中发现，很多从小目睹父母不和，遭受过原生家庭中（尤其是来自于父亲的）叠加性心理创伤的女性，她们有的像李娟那样选择了不婚不育，对组建家庭敬而远之；有的则非常渴望得到异性的关爱，进而出现了“恋爱脑”，在恋爱和婚姻中非常不理性，最后备受伤害。
比如一代天后李玟，她是“遗腹女”，打出生起就缺乏父爱。她的母亲也没有意识引导她在恋情中保持理性。李玟出现了“重度恋爱脑”，不懂得识别并远离“渣男”。
她嫁给了乐裕民（Bruce），原以为能收获美满的婚姻，没想到丈夫多次出轨，而李玟多次选择了原谅，即使最后分居了都没有及时止损，彻底与“渣男”断绝关系。李玟在感情中遭受了大量的叠加性心理创伤，这是她罹患抑郁症、自杀身亡的主要原因之一。
从这个角度来看，与其被“渣男”伤害得遍体鳞伤，还不如做一名“不婚不育主义者”，尽情享受独身的生活，发挥自己的才华，创造社会价值。
就李娟的个人情况来说，她选择不婚不育，这反而是一种自我保护，让她远离了感情生活带来的伤害。否则，因为她从小遭受过的叠加性心理创伤，她很容易在恋爱中表现出敏感多疑的性格，跟恋人频繁发生争执，甚至可能会像李玟一样遇到“渣男”。
不过，虽然我们能够理解并尊重李娟的选择，但从客观上来讲，我们不建议网友们盲目地模仿她、也选择不婚不育。
我们上面分析了，如果一个人对婚姻无感，甚至觉得排斥、恐惧，这是因为在成长经历中遭受过这方面的叠加性心理创伤，所以不敢触碰。就像一朝被蛇咬、十年怕井绳，“怕蛇”是一种被迫的选择，而不是主动而理性的选择。
如果这背后的叠加性心理创伤得不到修复，个体有可能会陷入一种困境——内心其实很孤独、很缺乏安全感，很渴望有个稳定的伴侣，但又害怕建立恋爱关系和婚姻，担心遭受伤害。
这样的所谓“不婚不育”其实是拧巴的，有可能会让人持续地纠结、痛苦，进而出现精神心理问题，而不是感受到真正的自由和快乐。
所以，如果网友发现自己排斥婚姻，最好先加强自我觉察，思考自己是不是遭受过这方面的叠加性心理创伤，以及是否受到过“婚姻是爱情的坟墓”这类言论的误导。
要是发现有叠加性心理创伤，我们要尽可能地修复，恢复更多的理性。这时候，我们再认真地思考自己想要或需要什么生活，是否步入婚姻，这才是真正自由意志下的理性选择。
现在的李娟名气特别大，她的文字给人带来了治愈的感觉。应该说，她的叠加性心理创伤已经得到较大程度的修复。
可是，我看了她的部分成长经历、以及她在电视节目或采访中所说的话以后，我觉得她还有一些不理性的认知。她的精神心理状态中可能仍有一些隐患。
比如，李娟在网上流传最广的一句话是，“当我最需要爱的时候，我从来不曾被深深爱过，后来我无论得到多少爱，我都不以为然”。
李娟没有详细解释这里的“不以为然”是什么意思，网上也缺乏深入的解读。有的网友认为，李娟是指自己小时候得不到家人的爱，所以长大后即使得到了别人的爱，她也不会因此而投入、付出，更不用说步入婚姻了。
李娟这句话让我想起了网络上流传的另一句话：”幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年“。如果人们有一个坎坷的童年，经历了很多不幸，这真的会对他们一辈子都带来负面影响吗？
在临床精准化心理干预中，精神心理患者从小遭受的叠加性心理创伤可以得到精准化、高效化的修复，认知层次会明显提升。他们会更加理性、积极地看待过去的不幸经历，性格变得更加睿智、有智慧，逆商也会更强。
他们不但更有可能创造更大的人生价值，也能真诚而正确地爱别人、接受别人的爱。如果他们愿意的话，也能理性地选择合适的伴侣组建家庭，并有意识地将原生家庭的负面影响拦腰截断，懂得更好地教育自己的下一代，给予孩子足够的爱和心理滋养。
同样，李娟没有深入解释这句话，网友们只能猜测。她的意思有可能是，她可以通过调整心态和情绪，从而让自己感到快乐；但她出于智商，又看到了事物中负性的一面，所以又感到悲观。
可是，如果她常常出现悲观的想法和情绪的话，这并不是出于智商，更不是所谓的“看破了事物的本质”“看破红尘”，而是因为她遭受过大量的叠加性心理创伤，而且还没有得到很好的修复。
这导致她的内心深处仍然是痛苦、压抑的，有很多不良的认知，容易在无意中从负面角度去理解身边的人和事、以及一些社会现象。也就是说，她仍有一定的偏执型人格异常，比较敏感多疑。这跟智商没有关系，也不是与生俱来的，而是受到了后天叠加性心理创伤的影响。
李娟还有一个观点有很大局限性：她说自己可能是天生的讨好型人格，写作的时候无法尽情地表达自我，而是每写一句话就会想别人会不会喜欢。
她甚至非常坦诚地说：“所以我为什么很多时候很讨厌我自己，很讨厌《我的阿勒泰》和《阿勒泰的角落》这样的书，就是因为写得太太讨巧了……我精确地去衡量了别人的情感，去把握了别人的那种这种态度，这是一种算计式的写作”。
如果李娟说的是真的话，她确实有一定的讨好型人格，而且难能可贵的是，她有自我觉察。但是，讨好型人格不是天生的，这也是后天心理社会因素导致的。
李娟是跟随外婆捡破烂长大的，她缺乏父母陪伴，在学校里被人欺负，频繁被老师批评，成绩不好，长相也一般。在她成名之前，她很可能觉得自己一无是处，自卑到了极点。
有这种后天经历的人，害怕得不到别人的认可和喜爱、极力讨好别人，这种情况非常常见。哪怕这部分人在某个领域取得了一定成就，成名了、荣誉加身了，他们还是会非常在意外界的评价和目光，患得患失。
李娟就是这样，她出身贫寒、学历也低，但因写作成名。所以她特别看重自己的文字能不能得到读者的喜爱。她在文字中表达的情感是真实的，但这种讨好的心理迫使她反复思量，要用读者最喜欢的方式呈现出来。
生活中，其实很多人对自己的精神心理问题缺乏觉察，以为是天生的，或者不知道是怎么来的。其实，这往往源于内隐记忆层面的叠加性心理创伤。
比如有一名抑郁症患者乐菱，她有个奇怪症状，几乎每天一到黄昏，她会突然感到很压抑，如果看到晚霞的话，还会忍不住流泪。她也不知道为什么。
在临床精准化心理干预中，进入乐菱的内隐记忆层面后发现，她从小到大多次在黄昏时遭受过叠加性心理创伤事件。这导致她一看到黄昏情景，心理创伤马上被激活，出现强烈的负性情绪。但是她早就忘记那些心理创伤事件了。
至少从目前的公开信息来看，李娟是相对比较理性的人。虽然她遭受过不少的叠加性心理创伤，一路走来特别不容易，但她的文字总是传达乐观豁达的精神，展示人性中美好和生命力。整体来说，她的文学作品对于社会大众是有益的。
比如日本作家太宰治，他的作品《人间失格》非常有名，尤其是在青少年、学生群体中十分流行。他的文字风格阴郁，透露出悲观、偏执的观点，这很容易误导心智未成熟的读者，也容易激活了精神心理障碍患者的心理创伤，恶化病情。
还有，有些精神分析师的著作容易恶化亲子关系，也容易导致精神心理患者的情绪波动更加大。比如精神分析师武志红的著作《为何家会伤人》，过度抨击原生家庭的负面影响，却无法给出高效的解决办法，更无法修复亲子关系。在一定程度上，这对于社会来说是弊大于利的。
不过，由于李娟可能仍有一定的精神心理隐患，虽然她接受采访时显得很豁达乐观，网友们也亲切地喊她“娟姨”，但我们也有理由担心：
李娟的积极、豁达会不会有“伪装”的成分？她会不会刻意隐藏自己的真实感受，把压抑、痛苦藏了起来，只向大众展现好的一面？如果有的话，她有可能出现了“微笑型抑郁症”的心理特征。
无论李娟真实的精神心理状态如何，我们都希望她能够进一步提高自我觉察的能力，不要过度掩饰自己的感受，以免增大自己的心理压力，导致悲剧的发生；并且能变得更加理性，得出更深刻、更有意义的人生感悟，写下更有社会价值的文学作品！返回搜狐，查看更多