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周记600篇写给宛平南路600号

时间:2024-06-26 13:20:41 周记 我要投稿

  “宛平南路600号”在很多上海人心中,是有特殊意义的,这里是上海市精神卫生中心,今年多次以各种形式“出圈”(声名突破原圈层)。

  一方面是因为近几年社会大众对心理健康的关注度上升;另一方面,是因为大家普遍还是认为精神方面的问题是神秘、未知的,甚至有些“畏惧”的情绪。

  读博期间,有段时间愁论文、愁毕业,焦虑到天天失眠,然后发现自己调整心态并不管用,然后我去上海市精神卫生中心就医,开了治疗失眠的药物,获得很大的支撑,后来随着博士的毕业,逐渐恢复了。

  在学生方面,和宛平南路的接触就更多了。我曾经带过好几个同学去上海市精神卫生中心看过病,有学生还因为状态很差,住过院。

  还记得小丽那次找我,随身带了很大的一桶矿泉水,一见到我就嚎啕大哭。原来小丽因为学习压力大,延伸为贪食症。但是她怕自己吃东西会变胖,所以就开始喝水,每天喝很多很多的矿泉水。

  上面的案例看着轻松,但是每一次“心理危机”背后,对于当事人都是极大的挑战和痛苦。

  小丽也是一样,最开始,我们想通过心理咨询的形式,使小丽的情况好转,但是小丽的情况已经需要药物治疗了。

  跟小丽的父母取得联系后,最初母亲的态度很坚决的,绝对不去,后面亲眼看到小丽的贪食状态,母亲才下决心一起送小丽去医院。

  第一次在医院门口的时候,小丽其实还是很平静的,反而是母亲接受不了,然后我陪她在咖啡厅聊了一个下午。

  刚开始是药物治疗,但是发现效果并不理想,因为小丽一回到上课的场景,就会马上复发。

  所幸的是,小丽住院治疗后就康复了。这么多年过去,小丽的状态一直还算比较好,但是我们知道,很多的心理危机都会长久伴随着人的一生。

  这么多年,精神卫生中心和隔壁的零陵路604号的上海市心理咨询中心一直在为人们的心理健康“保驾护航”。

  武汉疫情期间,上海市精神卫生中心王振副院长带领50位专家驰援武汉守护患者和医务工作者的心理健康。

  宛平南路600号不仅仅是“出圈”的标签,更是脚踏实地维护人们心理健康的安全港湾。

  周记600篇,写给宛平南路600号,怀着感激和敬意;也写给每一个你,祝你有勇气、有办法战胜人生路上的“心理危机”,也希望我们所有的人,都能更加关注精神卫生和心理健康。

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