导语：今天是高考的第一天，2023年高考作文题目便已迅速成为微博热搜话题。科技的飞速发展给人们带来了时间的高度掌控，然而，也有人因此变成了时间的奴隶。以下是作者的联想与思考……
科技改变生活，一言以蔽之，这是一个毫不夸张的事实。在这个数字化的时代，人类在信息传播、生活娱乐、工作学习等方面都享受着科技的便利。然而，科技的迅猛发展也带来了一些隐忧，其中最严重的一点就是科技发展悄然吞没了个体的自我。
过去的世纪，人们大多数时间都是被动消费者，时间是掌控在技术的手中。但是，随着科技创新的不断涌现，我们逐渐成为了主动的时间管理者，根据自己的需求和喜好自由支配着时间。手机App、社交媒体等的普及，让我们随时随地都能获得各种信息和娱乐，更加高效地规划生活。和记平台然而，与此同时，我们也渐渐迷失了自我。
在大数据时代，个人隐私日益暴露，人们倾向于在网络中展示自己的生活，追求虚拟世界的认同和关注。这种虚拟的连接有时候会让我们忘记真实的自己，沉溺于他人的关注和点赞。我们逐渐变成了数字化的“自我”，而不是真实存在的个体。
我们应该认识到科技发展对个人自我的影响，并且加以适度的调整。首先，要清楚自己的需求和目标，不盲目追求科技的新鲜和方便。其次，在享受科技的便利时，不失去对自我的了解和关爱。例如，可以设定使用科技产品的时间限制，合理规划时间，避免过分依赖科技。
在这个科技高度发达的时代，科技与自我之间的平衡成为了当务之急。只有找到了科技与自我相互促进的最佳点，我们才能更好地保护自我，拥有更加丰富和有意义的生活。
在这个数字化浪潮中，我们应该保持清醒的头脑，时刻关注自己真实的需求和内心的声音。通过适度使用科技，我们可以更好地了解自己，发现自己的兴趣和才能，实现个人价值的最大化。同时，也要保护好自己的个人信息和隐私，避免被科技的发展所侵蚀。
科技是推动社会进步的重要力量，同时也是人类思想自由发展、个人自由实现的保障。在科技与自我之间找到平衡，不让科技发展吞噬了个人的独特性和人格魅力，我们才能更好地拥抱科技时代，走向更加美好的未来。
科技发展既带来了便利，又带来了一系列的问题。只有在科技与自我之间找到平衡，我们才能真正拥有自己的时间和自我。让我们在这个科技潮流中保持警醒，保护自己的独立思考和价值观。
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